02.03.2023 15:23 Обновлено 02.03.2023 15:35
2 березня для дев’ятикласників Надбузької ЗОШ І-ІІ відбувся онлайн-захід із циклу каравану історій «Пізнаймо світ», присвячений Всесвітньому дню психічного здоров'я підлітків.
Всесвітній день психічного здоров’я підлітків – нова подія, яка з’явилась у 2020 році за ініціативи американського бренду молодіжного одягу Hollister. Компанія створила проєкт, котрий полягає в допомозі різноманітним організаціям, діяльність яких пов’язана з психічною рівновагою підлітків. Ініціатива була підтримана Міжнародною асоціацією із запобігання самогубствам (IASP) і підтримується багатьма організаціями та особистостями в усьому світі. Метою Всесвітнього дня психічного здоров’я підлітків є підвищення обізнаності тинейджерів щодо психічного добробуту та подолання невпевненості у собі за допомогою медитацій, танців, музики, спорту тощо.
Під час заходу бібліотекарка Олександра Бережна розповіла про важливість психічного здоров'я – невід’ємну складову благополуччя і розвитку. Ведуча звернула увагу, що підлітковий вік є періодом змін, який часто супроводжується стресом і викликає емоційні реакції. Олександра запропонувала учням розглянути способи подолання психологічного дискомфорту. А саме: дбайливе ставлення до фізичного здоров’я; розумовий розвиток та інтереси; створення довірливих стосунків; вміння контролювати емоції тощо. Учні погодилися, що фізична активність, здорове харчування та належний сон можуть покращити настрій і зменшити ризик розвитку депресії і тривожності.
Розповідь бібліотекарки доповнило тематичне відео, після перегляду якого старшокласники міркували про цікаві особливості людської психіки і відзначили, що для сучасних українських підлітків тема психічного здоров’я обтяжена травмами, що спричинила війна.
| < Попередня | Наступна > |
|---|