12.09.2023 14:28
11 вересня бібліотекарі МОБЮ стали учасниками психологічного тренінгу “Вигорання поруч з нами”, організованого в межах співпраці з організацією IRC (Міжнародний комітет порятунку).
Разом із психологинею Людмилою Стицько обговорили причини та особливості вигорання, способи себе вберегти. За допомогою метафоричних карт визначали свій ресурс на різних етапах життя: в минулому (до війни), нині (у максимально стресових умовах воєнного часу) і в майбутньому (після нашої перемоги). Присутні ділилися міркуваннями щодо дієвих способів збереження фізичного і ментального здоров’я, екологічного проживання агресивних емоцій, підвищення мотивації і працездатності.
Присутні подякували команді IRC та домовились про тему наступного тренінгового заняття.
Нагадаємо, що Міжнародний комітет порятунку — це гуманітарна організація, яка працює в Україні з лютого 2022 року. IRC працює в Одеській, Миколаївській, Харківській, Дніпропетровській, Херсонській, Запорізькій та Полтавській областях і охоплює широкий спектр послуг: психологічна підтримка дітей та дорослих, які постраждали від війни; юридичні консультації; роздача речей та грошей для людей, які потребують допомоги.
| < Попередня | Наступна > |
|---|