02.11.2023 10:03
30 жовтня читачі обласної бібліотеки для юнацтва взяли участь в занятті з нейрогімнастики, організованому в межах співпраці з організацією “Міжнародний медичний корпус” (International Medikal Corps).
Пані Христина, представниця ІМС, запропонувала виконати вправи, які об'єднують розумові та рухові процеси. Розпочали з кількох корисних вправ для підвищення концентрації уваги. Далі перейшли до тренування мозку шляхом малювання. Тренувальна мета завдання полягала в тому, щоб зображувати звичні фігури, але незвичним способом. Наприклад, використовуючи руку, якою зазвичай не пишуть і не малюють, або малюючи двома руками дві різні фігури одночасно. Це було не тільки корисно, а ще й весело.
Однією з цікавих ігор для розуму були “Асоціації”: ведуча називала слово, а учасники добирали до нього асоціації. А потім кожен учасник писав по реченню, де кожне слово починалося на одну букву. Деякі учасники настільки гарно розвинули фантазію, що створили невеличку історію. Всім без виключення присутнім сподобалась остання нейрогімнастична вправа. Закривши очі, учасники ручкою або олівцем малювали лінії на аркуші паперу. Важливо було не дивитися та не уявляти щось конкретне, а створити абстракцію. Далі з цих ліній вони повинні були створити малюнок, розфарбовуючи та виокремлюючи деталі. Невдовзі на папері з'явились зображення тварин, рослин і навіть цілі історії.
| < Попередня | Наступна > |
|---|