Головна | Афіша | E-FreeLibrary | Каталог | Блог | Контакти
Головна Події та новини Фотофакти Карантинне літо: будь у формі!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Події та новини - Фотофакти

25 червня бібліотекарка відділу “Інтернет-центр” обласної бібліотеки для юнацтва, а “за сумісництвом” тренерка з пауерліфтингу, важкої атлетики і фітнесу Юлія Задеряка провела для читачів non-stop марафон «Будь у формі!», що дуже актуально після понад двомісячного #залишайсявдома.


Юлія наголосила, що тримати себе у гарній фізичній формі завжди важливо, а  юнаки та дівчата мали можливість продемонструвати свої навички. Під час марафону, який складався з трьох етапів (розминка, перевірна на фізичну підготовку, виконання вправ), учасники віджималися, присідали, виконували статистичні вправи, вправи на швидкість, працювали як в парах, так і окремо.
   
Наприкінці марафону визначили найсильнішого, найвитривалішого та найспритнішого з учасників.

Добавьтe Ваш комментарий

Ваше имя (псевдоним):
Комментарий:
Интересная статья? Поделись ею с другими:


RSS-підписка

Підписка на публікації

Введіть ваш email:

Delivered by FeedBurner


Прозорро - публічні закупівлі

Я МАЮ ПРАВО!

Единая страна!
.