Участь у семінарі-тренінгу для бібліотекарів Березанщини

3 червня фахівці науково-методичного і відділу соціокультурної діяльності молоді МОБЮ взяли участь в онлайновому семінарі-тренінгу «Сільська бібліотека сьогодні: нові можливості, нова якість обслуговування» для бібліотечних працівників Березанської публічної бібліотеки Березанської селищної ради.

Марина Чередниченко, бібліотекарка, практичний психолог, провела тренінг «Психологічний комфорт бібліотекаря, профілактика стресів», під час якого пояснила, як виникає стрес, визначила його причини і ознаки, навчала відслідковувати свою індивідуальну реакцію у складних життєвих ситуаціях, порадила вправи, що допоможуть зняти м’язову напругу, — “Обтруси”, “Морозиво”, “Вакуум”, продемонструвала деякі елементи дихальної гімнастики та йоги, запропонувала в разі необхідності  консультуватися з фахівцем.