Події та новини Фотофакти Тренінгова програма “Активне довголіття”: розмова про емоції
16.09.2024 14:07 Обновлено 16.09.2024 14:24
16 вересня відбулося чергове заняття в межах тренінгової програми “Активне довголіття”, організованої МОБЮ в співпраці з тренінгово-консультаційним центром психічного здоров'я “КаЖи” для членів ГО ОЦ “Університет третього віку”.
Психологиня Альона Каптан запропонувала присутнім поговорити про емоції. Вона пояснила, чим емоції відрізняються від почуттів, запропонувала присутнім поміркувати про те, допомагають чи заважають нам емоції. Завдяки арттерапевтичним вправам учасники розвивали навички керування емоціями, формували стратегії вираження своїх емоцій без руйнування стосунків.
У
групі панувала позитивна атмосфера, учасники були налаштовані на роботу, тож тренінг був ефективним і мав практичне спрямування.
| < Попередня | Наступна > |
|---|
