Психологічна майстерня: створення картини-афірмації

23 січня на психологічну майстерню до обласної бібліотеки для юнацтва завітали члени ГО «Освітній центр «Університет третього віку», щоб разом із психологинями ГО «Десяте квітня» створювати картини-афірмації. Це перший захід із нового циклу “Глибини свідомості”.

Психологині Ірина Каратєєва і Анастасія Войтовська пояснили значення афірмацій, їх вплив на підсвідомість і роль у досягненні цілей. Учасники, малюючи, візуалізували свої мрії, цілі та позитивні установки. Кожен охочий мав змогу презентувати свою роботу, поділитися думками, емоціями та тим, як афірмації впливають на його спосіб мислення і переконання про себе. Присутні отримали позитивні емоції, відзначили покращення мотивації, зниження стресу і тривожності.