Події та новини Фотофакти Free-time: психологічне заняття “Моя стресостійкість”
03.04.2025 12:55 Обновлено 03.04.2025 14:03
2 квітня юні й дорослі учасники програми арттерапії, активного та цікавого дозвілля “Free-time” разом із бібліотекарками і пcихологинею миколаївського осередку фонду “Голоси дітей” покращували стресостійкість та психоемоційний стан через арттерапевтичні вправи, ігри, обговорювали важливі психологічні аспекти і знайомились з книгами, що сприяють емоційному розвитку.
Психологиня Олена почала зустріч із гри, спрямованої на створення атмосфери прийняття і довіри. Діти та матусі мали можливість поділитися своїми емоціями і відчуттями, що допомогло їм розслабитися і налаштуватися на подальшу роботу. Далі пані Олена пояснила присутнім основні методи, які допомагають стабілізувати емоційний стан у стресових ситуаціях. Вона розповіла про важливість внутрішньої опори та сили кожної людини, що допомагає їй долати труднощі.
Під час арттерапевтичної вправи діти створили “талісман сили”, який, за словами психологині, символізує внутрішню силу і підтримку. Талісмани набували форм планет, мандаринок, сонечка, квітів, загадкових тварин і навіть пельменя у капелюсі.
Бібліотекарка Анна познайомила дітей з різноманітними книгами, що допомагають зрозуміти себе та інших. Серед запропонованих видань — чудові книги для родинного читання авторства талановитої дитячої письменниці Іонєли Хадирке «ОХ! Посібник для співіснування з нашими молодшими братами і сестрами» і «УХУ! Довідник з перевиховання батьків».
Діти пограли у настільні ігри, пригостилися смаколиками. Наступна зустріч — за тиждень. Запрошуємо всіх на Велику Морську, 92. У нас цікаво і весело.
| < Попередня | Наступна > |
|---|
