Психологічна майстерня: малюємо свою зиму

5 лютого для членів ГО “Освітній центр “Університет третього віку” відбулась психологічна артмайстерня, організована МОБЮ у співпраці з ГО «Десяте квітня» в продовження циклу «Глибини свідомості».

Психологині Ірина та Анастасія говорили не тільки про можливість розвантаження через мистецтво, а й познайомили учасників з арттерапевтичними технологіями, пояснили, як їх застосовувати на практиці. Присутні ділилися своїми емоціями, настроєм та бажаннями, які потім перенесли на полотно. Спікерки нагадували, що це має бути внутрішня робота з глибоким зануренням у себе, щоб відчути свою зиму. Насамперед малювали будинок, потім – сонце, його схід чи захід, далі — індивідуальна фантазія та особисті відчуття учасників. На завершення ділилися враження, розповідали про свої роботи. Учасники зазначили, що малювання заспокоїло, переклало збурені емоції на споглядання світу і себе та розвантажило від тиску зовнішнього негативу і внутрішньої напруги.