Події та новини Фотофакти Активне довголіття: діємо згідно з цінностями і плануємо майбутнє
24.02.2026 16:42 Обновлено 24.02.2026 16:49
23 лютого в обласній бібліотеці для юнацтва відбулося п'яте заключне заняття курсу “Активне довголіття”, організованого у співпраці з Центром психічного здоров'я “КаЖи” для членів ГО “Освітній центр “Університет третього віку”. Захід на тему “Діємо згідно з цінностями і плануємо майбутнє” став продовженням циклу “Б.А.З.А.” (Бібліотека. Активність. Знання. Адаптація).
Учасники разом із психологинею Альоною Каптан обговорили важливість цінностей у житті, ознайомилися з техніками «компас цінностей» та «компас життя», а також розвивали навичку дивитися в майбутнє попри невизначеність і тривожність сьогодення. Присутні виконали вправу, під час якої «промальовували» своє майбутнє та вибудовували цілі. Адже таке планування, за словами психологині, додає сил, наповнює сенсом і допомагає сформувати план дій відповідно до власних цінностей.
Курс засвідчив свою важливість як дієва ініціатива підтримки активного й усвідомленого довголіття.
| < Попередня | Наступна > |
|---|
