В гармонії із собою: малюнкова терапія

11 вересня в обласній бібліотеці для юнацтва відбулося групове артзаняття «Кольори мого життя», організоване спільно з Міжнародним медичним корпусом у продовження циклу «В гармонії із собою».

 

Учасниці досліджували своє життя через малюнки, зображуючи його у вигляді дороги, річки, гір, улюбленої страви та дитячої гри. У процесі роботи фасилітаторка пояснювала, як творчість може допомогти краще зрозуміти власні переживання, чому важливо прислухатися до особистих асоціацій і як малюнок може відображати внутрішній світ людини. Говорили про вплив захоплень, творчості та танців на емоційне відновлення й підтримку психологічного благополуччя. На завершення учасниці поділилися враженнями та зазначили, що малюнкова терапія допомогла їм краще пізнати себе.