09.12.2014 00:00 Обновлено 16.12.2014 14:50
4 грудня в обласній бібліотеці для юнацтва відбулася година спілкування “Складові здоров'я”, на яку завітали учні Миколаївської ЗОШ № 20.
Здоров'я — неоціненна складова щастя та добробуту, яку захищати й оберігати потрібно завжди.
Процес виховання свідомого ставлення молоді до власного здоров'я здійснюється шляхом передачі знань, формування умінь і навичок зміцнення та збереження здоров'я, виконання практичних дій здорового способу життя. Саме з цією метою для участі у заході була запрошена Людмила Михайлівна Завірюха, лікар Миколаївського обласного центру здоров'я.
Насамперед Людмила Михайлівна підкреслила, що здоров'я людини багато в чому залежить від неї самої: від її способу життя, умов праці, харчування, звичок та духовності. Формувати звичку бути здоровим, постійно тренувати та загартовувати своє тіло слід з дитячих років. Людмила Михайлівна виділила основні складові здоров’я і краси: рухливий спосіб життя, повноцінне харчування, відсутність шкідливих звичок. Школярі разом з лікарем виконали комплекс вправ для стимулювання активних точок організму. Корисними для підлітків були і поради по догляду за шкірою, часто проблемною у цьому віці. Особливу увагу Людмила Михайлівна приділила темі шкідливих звичок та головним аспектам статевого виховання. На завершення розмови лікар побажала учням мислити завжди лише позитивно і мати гарний настрій, який покращує якість життя.
Також зацікавили дітей видання, представлені на книжковій виставці “Молодь за здоровий спосіб життя”. Адже сучасна молодь добре розуміє, що здоровий спосіб життя — це вимога часу. Щоб бути успішним, модним, “продвинутим”, у першу чергу, треба бути ЗДОРОВИМ.
| < Попередня | Наступна > |
|---|